Mon histoire

Une vocation née de l'expérience

Mon chemin vers la sophrologie est avant tout une histoire profondément humaine. En tant que maman d'enfants aux besoins particuliers, j'ai découvert un univers fait de rendez-vous médicaux, de questionnements, de fatigue, mais aussi de courage et d'espoir. Cette expérience m'a appris l'importance d'être écouté, compris et accompagné avec bienveillance. C'est dans ce contexte que la sophrologie est entrée dans ma vie et qu'elle est devenue une véritable ressource, autant pour moi que pour ma famille.

Devenir sophrologue pour accompagner autrement

Touchée par les bienfaits de cette méthode, j'ai choisi de suivre une formation professionnelle complète afin de devenir sophrologue certifiée. Mon objectif était simple : offrir aux autres l'accompagnement que j'aurais aimé trouver à certains moments de mon parcours. Aujourd'hui, j'accueille chaque personne avec écoute, sans jugement, en proposant un accompagnement personnalisé, respectueux de son rythme, de son histoire et de ses besoins.

Une approche tournée vers les enfants et les familles

Au fil des années, je me suis naturellement spécialisée dans l'accompagnement des enfants présentant des troubles du neurodéveloppement (TSA, TDAH, troubles DYS...) ainsi que de leurs parents. J'ai également créé des outils ludiques et pédagogiques pour aider les enfants à mieux comprendre leurs émotions, développer leurs compétences et gagner en autonomie. Mon souhait est que chaque séance soit un espace de confiance, où chacun peut reprendre confiance en ses capacités, retrouver de l'apaisement et avancer sereinement vers un mieux-être durable.

🌞Un rayon de soleil, parfois, ça change tout.

 Parce que chaque personne mérite un accompagnement adapté

Formée à la sophrologie et spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents porteurs de troubles du neurodéveloppement TSA, TDAH, troubles DYS, troubles sensoriels ,j’ai à cœur de proposer un accompagnement doux, structuré et ajusté aux besoins de chacun.

J’accompagne les enfants, les adolescents, les parents et les familles dans une démarche d’écoute, de mieux-être et de confiance en soi.

La sophrologie m’apparaît aujourd’hui comme un véritable pont entre équilibre intérieur, apaisement et épanouissement personnel.

 

Ma formation

Formation principale :

  • Sophrologue certifiée– Formation complète dispensée par FormaProSophro, école agréée et spécialisée dans l’enseignement de la sophrologie dans le respect des 4 degrés fondamentaux de la Relaxation Dynamique (RD1 à RD4), des grands courants (Caycedo, Coué, Vittoz, Schultz, Jacobson…), de la posture professionnelle et du cadre thérapeutique.

Réseau Professionelle

Membre du réseau Sophro’Atypique

Réseau créé par Céline Pariente

Je fais partie du réseau Sophro’Atypique, un collectif de sophrologues engagés dans l’accompagnement des personnes neuroatypiques : enfants, adolescents et adultes présentant des troubles du neurodéveloppement (TSA, TDAH, troubles DYS, hypersensibilité, haut potentiel…).

Ce réseau réunit des professionnels qui partagent une même exigence : proposer une sophrologie réellement adaptée aux particularités neurologiques, émotionnelles et sensorielles de chacun. Il favorise l’échange, la réflexion, la formation continue et le soutien entre praticiens spécialisés.

Mon appartenance à Sophro’Atypique s’inscrit naturellement dans mon parcours et dans mon engagement auprès des familles concernées par la neuroatypie. Elle reflète ma volonté de ne jamais rester seule face à la complexité des situations, de continuer à approfondir mes connaissances et d’offrir un accompagnement toujours plus ajusté, sécurisant et respectueux des singularités.

Mes Formations complémentaires :

Formations complémentaires :

  • Approche Snoezelen : Formation suivie avec AMA Campus, centrée sur la stimulation multisensorielle et la relation d’accompagnement bienveillante, notamment auprès des publics sensibles (enfants, personnes en situation de handicap, personnes âgées).

 

  • Comprendre l’Autisme :Formation réalisée via Coursera, centrée sur les Troubles du Spectre Autistique (TSA), leurs caractéristiques et leur diagnostic.

 

  • Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) : Formation avec l’association HyperSupers – TDAH France, apportant des outils pour comprendre et accompagner ce trouble dans la vie quotidienne.

 

  • Sophrologie & Profils Neuro-Atypiques : enfants et adolescents – Formation suivie auprès de Bien Relax Formation, centrée sur les besoins spécifiques des enfants et ados présentant des troubles du NeuroDéveloppement (TSA, TDAH, troubles sensoriels…) https://bienrelax.com/ .

 

  • Formation ABA de Caroline Peters:

Formation suivie auprès de Caroline Peters autour des principes de l’ABA appliqués à la communication des personnes présentant des troubles du neurodéveloppement.

Cette formation m’a permis de mieux comprendre les mécanismes de communication, les besoins spécifiques, ainsi que les stratégies favorisant les interactions adaptées et sécurisantes

Elle enrichit aujourd’hui ma posture professionnelle en me permettant d’accompagner les enfants et les adultes neuroatypiques avec davantage de compréhension, d’ajustement et de clarté dans la relation.

 

Formation en cours :

  • École des Formations Positives :

Prévenir et accompagner le Burn-out parental: Formation professionnelle dédiée à la compréhension et à l’accompagnement du burn-out parental, intégrant des outils issus de la pleine conscience.

Elle me permet d’approfondir ma compréhension des mécanismes d’épuisement émotionnel et mental liés à la parentalité, d’identifier les signes précoces et d’accompagner les parents vers la restauration de leurs ressources.

Cette spécialisation vient enrichir ma pratique en sophrologie, notamment dans l’accompagnement des familles confrontées à une forte charge mentale ou à des situations complexes.

 

  • École des Formations Positives :

Educatrice Kimochis® : Formation dédiée à l’utilisation du programme Kimochis®, un outil pédagogique structuré visant à développer les compétences émotionnelles et sociales des enfants.

Elle permet d’accompagner les enfants dans l’identification, l’expression et la régulation de leurs émotions, tout en favorisant l’empathie, la communication et les relations positives.

Cette formation enrichit ma pratique en sophrologie en me permettant de proposer un accompagnement ludique, structuré et adapté au développement émotionnel de l’enfant, notamment auprès des profils neuroatypiques.

 

Votre rayon de soleil personnel

Un espace calme, un temps pour vous, et quelqu’un pour vous accompagner.

Découvrez ce qui distingue "Un rayon de soleil" : l’histoire personnelle qui en est à l’origine, puis la manière engagée, sensible et humaine dont j’ai choisi d’accompagner.

Sophrologue certifiée et maman de 2 enfants aux Troubles du NeuroDéveloppement (TSA, TDAH, troubles de l’oralité, etc.), j’ai acquis une profonde compréhension des besoins sensoriels, émotionnels et cognitifs des enfants touchés par ces troubles.

Cette double expérience me permet de mieux appréhender les défis quotidiens auxquels font face les familles.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement via l'agenda en ligne.

Cependant, pour un 1er RDV, il est vivement conseillé de me contacter par téléphone.