Votre rayon de soleil intérieur
Découvrez les services de sophrologie personnalisés d'Un rayon de soleil, conçus pour vous apporter calme, sérénité et mieux-être. Explorez comment les séances peuvent vous aider à retrouver l'équilibre et à développer vos ressources personnelles.
Accompagnement des enfants porteurs de TND
TDAH - TSA - Troubles DYS ...
Des séances courtes, ludiques, adaptées aux enfants et adolescents présentant un trouble du neurodéveloppement. On travaille en douceur la respiration, l’ancrage, la régulation émotionnelle, la confiance en soi…
Durée : 30 à 45 min
Lieu : à domicile à Pacé et alentours ou en visio
Tarif : 40 €
Accompagnement en lien avec les familles
Mes prestations en sophrologie
Chaque séance est une bulle de calme, construite sur-mesure, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
🧍♀️ Séances individuelles
Des séances personnalisées, pour retrouver plus de sérénité, mieux gérer le stress, apaiser le mental ou retrouver un sommeil réparateur.
Durée : 45 à 60 min
Lieu : à domicile à Pacé et alentours ou en visio
Tarif : 50 €
🧍♀️🧍♀️🧍♀️ Séances de groupe
Interventions en structures
Écoles, IME, Associations, Lieux d’accueil spécialisés, ...
Je propose des séances de sophrologie en groupe ou en ateliers thématiques : gestion des émotions, concentration, détente corporelle, confiance en soi… Chaque intervention est adaptée au public et aux besoins du lieu.
Programme co-construit avec les équipes
📌 Le tarif est défini sur devis, en fonction des besoins et du cadre d’intervention. Un premier échange permet de construire ensemble un programme adapté.
"Chaque séance est une bulle de calme et d’écoute, pour retrouver peu à peu un mieux-être durable."
Un rayon de soleil
